产后节食减肥不可取
简介： 大多数女性在生育后，产后体重都会有大幅增加，节食减肥因此，产后很多产妇为了恢复怀孕前的节食减肥苗条身材，便在产后马上节食。产后其实，节食减肥这种做法并不正确。产后 &nbs
大多数女性在生育后，节食减肥体重都会有大幅增加，产后因此，节食减肥很多产妇为了恢复怀孕前的产后苗条身材，便在产后马上节食。节食减肥其实，产后这种做法并不正确。节食减肥
女性怀孕，产后增加的体重主要是水分和脂肪，如果进行母乳喂养，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的，根本不需要有意地节食减肥。此外，节食会造成产妇的营养摄入不足，不但影响自身健康的恢复，还会减少乳汁分泌，从而影响婴儿的哺喂。
女性生育后，哺乳期内不可节食，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量，以满足母婴的营养需要。过了哺乳期，女性可以开始适量节食，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡），再加上适量的运动，可较为轻松地恢复动人身材。
(责任编辑：休闲)
เปิดศูนย์ประสานข้อมูลข่าวสารร่วมไทย
不负众望 《斗仙》斩获年度十年夜新锐网游
日本岛根县东部地区发生6.2级地震
3换1交易方案！再见哈登，特雷杨成焦点！快船再起波澜
一吃就会喜欢 乳酪奶油夹心酥饼推荐文章
-
《AtmaSphere2》PC版下载 Steam正版分流下载
《AtmaSphere 2》踏上白雪皑皑的中世纪之旅！引导你的小球穿过雪覆的平台，克服障碍，收集道具。令人惊叹的画面身临其境的游戏体验，让你准备好迎接一场冻人的冒险！在这个凛冬王国中滚向胜利！
...[详细]
-
"戴震是清代著名学者。他自幼读书就好刨根问底。 有一次，私塾老师给他讲授朱熹的《大学章句》，讲完“大学之道”一段以后，照本宣科地说：“这章叫《经》，是孔子的话，由曾子记述的;以下十
...[详细]
-
空气能热水器可以吸收空气中的能量，所以这种热水器节能环保。空气能热水器所吸收的热量很强，可以将凉水迅速升温。这种热水器严格按照国家生产标准，克服了普通太阳能热水器的众多缺点。空气能热水器价格不固定，因
...[详细]
-
近日，一则关于韩国演员裴斗娜疑似新恋情的消息引发关注。12月26日晚，有中国网友通过社交平台晒出在日本偶遇裴斗娜的照片。照片中，与她紧挨而坐、举止亲密的是一位欧美男性，二人关系引发猜测。网友迅速识别
...[详细]
-
简介： 大多数女性在生育后，体重都会有大幅增加，因此，很多
...[详细]
-
在恶魔秘境中完成各种挑战和关卡即可领取对应的奖励，其中部分玩家不知道机械哥布林500魂地狱黑塔应该怎么打，下面就为大家带来恶魔秘境游戏中机械哥布林500魂地狱黑塔的打法攻略，有需要的玩家可以参考。恶魔
...[详细]
-
新浪科技讯 1月6日晚间消息，格力电器CMO朱磊于微博发文炮轰创维电器称，“抄得挺像的，下次别抄了。”据朱磊发布配图内容，于创维空调官方视频号发布的一则创维空调海报设计页面，与格力推出的“真铜实料 格
...[详细]
-
本人从124区的柔情深情开端，便是以战斗为目标的来玩这款游戏，由于我认为这游戏便是战斗、战斗 、战斗 除了战斗就么有其他的器械可言，我的最初的一个先生是我们区一个小女孩，固然是女生然则战斗的技术异常的
...[详细]
-
Abby Phillip clashes with Scott Jennings over Minnesota fraud scandal
Facebook TwitterThreads FlipboardCommentsPrintEmailAdd Fox News on GoogleDenat
...[详细]
-
《神魔无双》荒茫原始的魔幻年夜陆，这里充满着满带杀气的妖怪气味，妖妖怪怪四年夜族在三界横行无阻，怪族这个凶猛无比的怪类，怪族职业金刚注重戍守，长于危害吸收，后期是暴击高防，高危害吸收，绝对是难以对于的
...[详细]
热点阅读
